Quần vợt là gì không phải ai cũng nắm rõ bởi đây được xem là một trong những môn thể thao dành cho giới nhà giàu. Vậy điều gì giúp nâng tầm đẳng cấp của trò chơi và luật giải trí cụ thể như thế nào? Nội dung sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn có thêm những thông tin đắt giá.
Tìm hiểu về môn thi đấu quần vợt là gì?
Với câu hỏi quần vợt là gì thì gamethethao.org xin giải đáp ngay rằng đây chính là tên gọi khác của môn tennis. Đây là một trong những môn thể thao đòi hỏi người chơi phải vận động rất nhiều về cả cơ thể cho tới trí não.
Theo tìm hiểu của chúng tôi, môn thể thao quần vợt có nguồn gốc từ Anh Quốc vào đầu thế kỷ 19. Sau đó trò chơi nhanh chóng lan rộng rang Mỹ và các quốc gia châu Âu. Đến nay, tennis đã trở thành bộ môn thể thao đẳng cấp có sức hấp dẫn toàn cầu với nhiều giải đấu có quy mô hoành tráng.
Khi tham gia thi đấu bạn sẽ sử dụng cây vợt chuyên dụng để đánh quả bóng sang sân đối phương với một lực vừa đủ. Hình thức thi đấu có thể là đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nam nữ hoặc đôi nữ tùy theo quy mô, thể thức của ban tổ chức.
Lợi ích của môn thể thao quần vợt là gì?
Không phải ngẫu nhiên tennis trở thành một trong những môn thể thao hấp dẫn của giới thượng lưu. Nhất là khi đời sống xã hội được cải thiện, vấn đề chăm sóc sức khỏe ngày càng được chú trọng thì chơi tennis càng trở thành lựa chọn phổ biến vì nhiều lý do như:
- Thi đấu quần vợt giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe tim mạch. Người chơi thực hiện các động tác chạy, nhảy, xoay người từ đó giúp cải thiện hệ tim mạch rất tốt.
- Duy trì vóc dáng, giảm cân an toàn: Các hoạt động khi chơi tennis giúp cơ thể đốt cháy một lượng lớn calo. Điều này giúp chị em duy trì vóc dáng săn chắc, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn.
- Tăng cường sự linh hoạt cho cơ thể: Để thực hiện ném bóng, đánh bóng bạn cần xoay người, vươn mình liên tục. Hệ cơ xương sẽ được kéo giãn và tăng cường phạm vi hoạt động của các khớp.
Ngoài ra chơi quần vợt còn giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và phòng ngừa nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi. Đây đều là những lợi ích vô cùng tuyệt vời của môn tennis mà mọi người nên tìm hiểu, trải nghiệm để vừa thư giãn vừa chăm sóc sức khỏe hiệu quả.
Luật chơi quần vợt là gì?
Khi tìm hiểu luật thi đấu tennis có một số vấn đề chính các bạn cần lưu ý như sau:
Quy định về sân và vị trí thi đấu
Sân chơi quần vợt được chia thành 2 phần vợt một mặt lưới cắt ngang ở giữa để phân chia ranh giới của mỗi bên. Nếu đánh đơn sân có độ rộng là 8,23m và đánh đôi thì sân rộng 10,97m. Khi trận đấu bắt đầu, một quả bóng sẽ được ném lên từ người chơi đứng ở sân của mình sang phía đối phương.
Cách tính điểm chơi tennis
Khi tìm hiểu quần vợt là gì các bạn cần nắm được trò chơi này khá đặc biệt vì ngoài set đấu nó còn được chia thành các game. Một game gồm có nhiều điểm, người chơi cần giành được ít nhất 4 điểm để giành chiến thắng ở game đó.
Nếu quả bóng bạn đánh chạm vào lưới nhưng rơi ở phía sân đối phương thì vẫn được tính điểm theo quy định. Điểm thi đấu theo thứ tự là 15, 30 và 40 được tính sau mỗi lần giao bóng. Tiếp đến là game, nếu cả 2 bên đều giành được 40 điểm thì gọi là “Deuce” (hòa).
Khi đó các bạn phải giành thêm 2 điểm liên tiếp mới trở thành người chiến thắng. Trong hình thức thi đấu đôi, điểm cũng sẽ tính theo thứ tự là 15, 30 và 40 sau đó đến game. Nếu cả 2 đội đều giành được 40 điểm gọi là “Advantage-In” hoặc “Advantage-Out”.
Luật thắng quần vợt là gì?
Bên đạt được số game cần thiết (thường là 6 game) sẽ được tính là giành chiến thắng trong set đấu đó. Khi thắng 2 hoặc 3 set sẽ là bên giành chiến thắng chung cuộc.
Những điều cần chú ý khi chơi quần vợt là gì?
Bên cạnh việc nắm rõ cách chơi quần vợt bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:
- Chuẩn bị một thể lực tốt và tinh thần thoải mái trước khi bắt đầu trận đấu.
- Kiểm tra kỹ lưỡng về tình trạng vợt, bóng, giày,… để quá trình thi đấu diễn ra thuận lợi, an toàn.
- Tìm hiểu kỹ luật chơi tennis theo hình thức bạn muốn tham gia, ví dụ như chơi đơn, chơi đôi, chơi trên sân cứng hay sân cỏ,…
- Nắm vững kỹ thuật giao bóng, đánh qua bên trái/ bên phải và cú đánh cuối cùng để ghi điểm chốt hạ.
- Nên tham gia thi đấu thường xuyên để rèn luyện, nhân cao kỹ năng và nhận được lợi ích tốt nhất về sức khỏe.
- Trong quá trình thi đấu các bạn cần tập trung cao độ, tránh để bị phân tán tinh thần bởi các yếu tố ngoại quan.
- Xác định rõ điểm mạnh, điểm yếu của đối phương để tấn công hoặc phòng ngự hợp lý.
Quần vợt là gì và luật thi đấu đã được cập nhật chi tiết. Mong rằng qua đây mọi người sẽ có thêm những thông tin thú vị và tham gia thi đấu hiệu quả. Ngoài ra các bạn có thể truy cập trang web https://gamethethao.org/ để tham khảo thêm những kinh nghiệm, chiến thuật giải trí hữu ích khác.
