Vovinam là gì là từ khóa được rất nhiều các bậc phụ huynh tìm kiếm khi muốn cho con em của mình theo học. Đây là một môn phái đang trên đà phát triển mạnh mẽ không chỉ ở Việt Nam mà còn ở các quốc gia khác. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Vovinam là gì?
Vovinam là gì? Vovinam còn được biết đến với tên gọi võ thuật Vovinam Việt võ đạo, là một phong trào võ thuật có nguồn gốc từ Việt Nam. Việc quốc tế hóa tên gọi giúp cho việc nhận biết, ghi nhớ và phân biệt với các môn võ khác trở nên dễ dàng hơn. Dù có tên gọi gì thì cũng đều thể hiện hai khía cạnh của nó: là võ thuật đặc trưng của Việt Nam và là một hệ thống võ đạo của dân tộc Việt Nam.
Đặc điểm của võ Vovinam là gì?
Mỗi môn võ thường có những đặc điểm kỹ thuật đặc biệt, giúp phân biệt nó với các môn võ khác. Vậy đặc điểm giúp mọi người nhận diện Vovinam là gì?
Tính thực dụng
Tính ứng dụng thực tế là đặc điểm kỹ thuật đầu tiên và rất nổi bật của võ Vovinam. Ngay từ khi bắt đầu học, học viên sẽ được các huấn luyện viên chỉ dẫn ngay cả các kỹ thuật giải thoát khỏi sự bám đòn (như bị nắm tay, nắm tóc, nắm áo, hoặc bóp cổ), và cả các kỹ thuật đáp trả cơ bản (như đối phó với cú đấm, cú đá, hoặc cú đạp). Đồng thời, cũng được giảng dạy các kỹ thuật về đấm, đá, quật, vật, đòn gối, đòn chỏ, đòn chém, và cả kỹ thuật té ngã.
Tính thực dụng trong võ Vovinam chính là việc bỏ qua quá trình luyện tập tấn công và chiến đấu để tập trung ngay vào việc học các phương pháp phòng vệ. Điều này được coi là một sáng kiến đổi mới trong tư duy của sáng lập võ thuật, ngài Nguyễn Lộc, nhằm giúp học viên có khả năng tự vệ hiệu quả ngay khi đối mặt với tình huống khẩn cấp.
Tính liên hoàn
Một đặc điểm kỹ thuật quan trọng thứ hai của võ Vovinam là tính liên tục. Người sử dụng kỹ thuật Vovinam luôn thực hiện ít nhất 3 cử động liên tiếp. Những cử động liên tục này có thể là sự kết hợp giữa các đòn tay (như chém, đấm, chỏ, …) hoặc đòn chân (như đá, đạp, hạ gục, …).
Chiến thuật này được áp dụng trong Vovinam là gì? Liên hoàn giúp người thi đấu giành ưu thế trong khi tự vệ và chiến đấu. Tính liên tục này phù hợp với cơ địa nhẹ nhàng, nhanh nhẹn của người Việt Nam. Đồng thời, đây cũng là biện pháp phòng ngự trong trường hợp một hoặc hai cử động ban đầu không thành công, giúp tăng hiệu quả tự vệ.
Tính nhu – cương
Nguyên tắc cương – nhu là một phần quan trọng của hệ thống kỹ thuật Vovinam, đặc trưng bởi sự linh hoạt và mạnh mẽ của các đòn thế. Mỗi cử động thường mang trong mình sự kết hợp giữa sức mạnh cường tráng và tính linh hoạt, tương tự như sự cân bằng giữa yin và yang trong tự nhiên cũng như trong xã hội.
Nguyên tắc cương – nhu song hành được thể hiện khi bị tấn công, học viên thường sử dụng kỹ thuật tránh né (nhu) trước khi đáp trả (cương). Ví dụ, khi thực hiện một cú đá vào đối thủ, học viên luôn cần sử dụng tay để che mặt và bảo vệ phần thân dưới để đảm bảo an toàn và sự phòng ngự.
Áp dụng nguyên lý khoa học vào võ thuật
Vovinam là gì mà lại phải áp dụng các nguyên lý khoa học vào trong bài võ ắt hẳn nhiều người tò mò. Sự thật là Việt Võ Đạo sử dụng một số nguyên lý khoa học như lực ly tâm, lực đòn bẩy, lực xoáy, lực co gấp và sức bật. Các nguyên lý này giúp cho các võ sinh tối ưu hóa sức lực của mình trong quá trình tập luyện và trong khi thực hiện các cử động, đảm bảo đạt được kết quả hiệu quả và chính xác nhất.
Nguyên tắc mở rộng một thành ba
Bắt đầu từ việc thực hành các kỹ thuật cơ bản và khóa gỡ, việc luyện tập quan trọng của người học Vovinam là các đòn căn bản, khóa gỡ, và các kỹ thuật đơn lẻ. Tuy nhiên, để người học có điều kiện thuận lợi hơn để nắm vững các kỹ thuật cơ bản và linh hoạt trong việc đối phó với nhiều tình huống khác nhau. Cụ thể:
- Các bài tập đơn luyện (bài quyền tay không, bài quyền có binh khí);
- Các bài tập song luyện (khi hai võ sinh thực hiện các đòn thế tay không, khóa gỡ hoặc sử dụng vũ khí một cách liên tục);
- Các bài tập đa luyện (khi 3 – 4 võ sinh thực hiện các đòn thế tay không, khóa gỡ hoặc sử dụng vũ khí một cách liên tục)
Qua quá trình từ các kỹ thuật cơ bản, khóa gỡ, phát triển thành các bài tập đơn luyện, song luyện và đa luyện, chính là nguyên tắc “mở rộng một thành ba” trong hệ thống kỹ thuật của võ Vovinam. Nguyên tắc này phù hợp với những người hoặc ngành nghề không có thời gian nhiều nhưng cần kiến thức võ thuật để bảo vệ bản thân.
Vậy là qua bài viết của gamethethao.org trên bạn đã biết được Vovinam là gì và những đặc điểm nổi bật của bộ môn võ thuật này. Bộ môn này thu hút sự quan tâm đặc biệt từ một số lượng đông đảo những người yêu mến võ thuật. Hãy tự tin lựa chọn Vovinam để tận dụng tối đa các phương pháp bảo vệ bản thân và rèn luyện sức khỏe nhé!
